Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
1371 kkal
|
Lemak: 51,31g | Prot: 65,29g | Karb: 162,32g.
Makan Pagi: Bakso Ayam, Bakso Daging Sapi, Risoles sayur. Makan Siang: Pisang coklat keju, Kecambah, Pepes Tahu, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Pepaya, Pepes Tahu, Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: ABC Saus Sambal , Cireng, Sosis Ayam, Otak-Otak. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dian herlianadia
|