Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
1383 kkal
|
Lemak: 76,73g | Prot: 98,33g | Karb: 72,42g.
Makan Pagi: Finna Sambal Terasi Uleg, Bubur Ayam. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Pepaya, Tahu Goreng, Tahu Isi. Makan Malam: Ikan Patin, Ikan Patin, Telur Rebus, Kulit Ayam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rinimocko
|