Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2020
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2020:
|
1252 kkal
|
Lemak: 31,37g | Prot: 95,75g | Karb: 145,82g.
Makan Pagi: ABC Minuman Sari Kedelai, Haverjoy Havermout Instant. Makan Siang: Chicken Breast, Sedani Makaroni Pipa. Makan Malam: Egg, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|