Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
45,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
2007 kkal
|
Lemak: 73,08g | Prot: 89,02g | Karb: 245,28g.
Makan Pagi: ベーコン（塩漬け、フライパンで炒める）, 目玉焼き. Makan Siang: ニチレイ 鶏めしおにぎり, 北九州駅弁当 北九州名物 かしわうどん. Makan Malam: ゆで卵, 永谷園 焼きラーメン 醤油とんこつ味, セブンイレブン えだ豆, ローソン エビチリ, 焼き餃子. Camilan/Lainnya: ショートケーキ, グリコ クラッツ. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marina3914
|