Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
1830 kkal
|
Lemak: 68,27g | Prot: 112,25g | Karb: 139,87g.
Makan Pagi: Icefruit Polpa de Uva, Natural Life Granola Tradicional, Ovo, Banana Prata, Nestlé Leite Ninho Integral. Makan Siang: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Rabanetes, Cenouras. Makan Malam: Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele , Sopa 15set20, Vinho Cabernet Sauvignon. Camilan/Lainnya: Rabanetes, Probiótica Whey Bar Amendoim, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Mamão Papaia. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
|