Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
662 kkal
|
Lemak: 18,06g | Prot: 43,27g | Karb: 80,29g.
Makan Siang: Nasi Putih, Ikan, Finna Sambal Pedas, Singkong Rebus, Ceker. Makan Malam: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mira Jm
|