Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
977 kkal
|
Lemak: 28,55g | Prot: 67,91g | Karb: 119,68g.
Makan Pagi: Dimsum, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Dimsum, Bertolli Olive Oil, Telur, Kem Chicks Sayur Toge, Wortel, Sawi. Camilan/Lainnya: Pisang, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azizah98
|