|
ya estamosss BREOO, un poco mas
|
43 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
405 kkal
|
Lemak: 11,86g | Prot: 16,35g | Karb: 58,68g.
Makan Pagi: Café Instantáneo , Canela, Ledesma Azúcar, Quaker Avena Instantánea, La Suipachense Leche Entera, SanCor Yogur Bebible Yogs. Makan Siang: Puré de Papa, Salsa Bolognesa, Arroz Blanco. Makan Malam: Apio Cocido, Acelga Cocida, Ossobuco, Calabaza Cocinada. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22Araceli22
|