Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
727 kkal
|
Lemak: 26,94g | Prot: 61,60g | Karb: 67,03g.
Makan Pagi: Pepaya, Bubuk Cabai, Telur Rebus. Makan Siang: Sambal Goreng, Ayam Panggang, Sayur Asem. Makan Malam: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sayur Asem. Camilan/Lainnya: WRP Chocolate Chip Cookies, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu.nilaa
|