Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,4 kg.
Sisa: 1,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
973 kkal
|
Lemak: 76,59g | Prot: 45,41g | Karb: 25,85g.
Makan Pagi: Coffee, Water, Aquafina Water (16.9 oz), Now Foods MCT Oil. Makan Siang: Sweet Potato, Chicken Soup, Daisy Sour Cream, Keto Ice Cream, Food Lion Pork Rinds, Coffee, Hard-Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Trident White Peppermint Gum, Whipped Cream (Pressurized). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|