Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
894 kkal
|
Lemak: 19,80g | Prot: 44,97g | Karb: 136,28g.
Makan Pagi: Pepaya Muda, Quaker Oatmeal, Pisang. Makan Siang: Selada, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Telur Dadar, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wirdasriwahyuni
|