Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
986 kkal
|
Lemak: 56,81g | Prot: 49,93g | Karb: 74,55g.
Makan Pagi: Kue Bugis, Energen Rasa Jagung . Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Terong Balado, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Gula Merah, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung. Camilan/Lainnya: Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riri.pra
|