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Melhorando...
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87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
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2103 kkal
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Lemak: 85,80g | Prot: 136,83g | Karb: 114,71g.
Makan Pagi: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Banana Prata. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Cenouras, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Makan Malam: Vinho Cabernet Sauvignon, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Camilan/Lainnya: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Probiótica Whey Bar Amendoim. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
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