Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
321 kkal
|
Lemak: 9,84g | Prot: 12,79g | Karb: 50,87g.
Makan Pagi: Telur, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (dengan Kulit), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jeruk, Jagung Rebus. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ibal 02
|