Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
403 kkal
|
Lemak: 16,00g | Prot: 17,95g | Karb: 47,99g.
Makan Pagi: Teh Manis, Rempeyek, Telur Dadar, Nasi Pecel. Makan Malam: Kerupuk Beras, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Semangka, Pisang Goreng. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenybrilyan
|