Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
820 kkal
|
Lemak: 29,34g | Prot: 29,68g | Karb: 108,36g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Kue Bolu, Ayam Geprek, Nasi Putih. Makan Siang: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. Camilan/Lainnya: Air. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristiyanclub
|