Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1025 kkal
|
Lemak: 42,39g | Prot: 49,89g | Karb: 113,93g.
Makan Pagi: Granova Mini Granova (Peanut, Cranberry & Honey). Makan Siang: Saus Tomat, Telur Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Mujair Goreng. Makan Malam: Arnott's Tim Tam, Sunpride Pisang Single. Camilan/Lainnya: Telur Asin, Kopi Luwak White Koffie Original. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aulikaan
|