Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1254 kkal
|
Lemak: 44,32g | Prot: 42,70g | Karb: 173,03g.
Makan Pagi: Labu Siam, Belvita Belvita Breakfast. Makan Siang: Gulai Ayam, Blue Band Mentega, Telur Ceplok, Labu Siam, Nasi Putih. Makan Malam: Kikil, Nasi Putih, Tricks Baked Crisps. Camilan/Lainnya: Jeruk (dengan Kulit), Apel Pink Lady. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wijaya0503
|