Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1234 kkal
|
Lemak: 39,28g | Prot: 44,46g | Karb: 175,93g.
Makan Pagi: Meatless Meatball, Chicken Meatballs, Beef Meatballs, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Super Bihun Super Bihun Kuah. Makan Malam: Sea Salt, Salt , Bango Kecap Manis, Tomatoes, Boiled Potato (without Peel), Chicken Drumstick (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Oishi Kriuk Kriuk, Oishi Makado. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caramelade
|