Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1442 kkal
|
Lemak: 25,34g | Prot: 91,26g | Karb: 178,48g.
Makan Pagi: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Makan Siang: Potato, Onions, Leeks, Butternut Pumpkin. Camilan/Lainnya: Edamame Beans, Kraft Easy Mac, Shiraz Wine. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|