Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
613 kkal
|
Lemak: 21,96g | Prot: 43,00g | Karb: 60,20g.
Makan Pagi: Nestle Susu Bear Brand, Udang, Siomay. Makan Siang: Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Telur, Tahu. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yugekk00
|