Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
509 kkal
|
Lemak: 18,74g | Prot: 23,43g | Karb: 69,19g.
Makan Siang: Tempe Mendoan, Sagu, Gula Merah, Royco Royco Ayam, Gula Pasir, Garam, Kacang Kemiri, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar, Kecambah, Bengkoang. Makan Malam: Tahu Goreng, Ubi Ungu Rebus. Camilan/Lainnya: Kue Selai Kacang. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andriany_poetri
|