|
abis larii
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
885 kkal
|
Lemak: 26,59g | Prot: 36,72g | Karb: 127,95g.
Makan Pagi: Orange, KFC Perkedel, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Fried Rice. Camilan/Lainnya: Banana, Milo Milo Sachet , Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
|
1771 kkal
|
Latihan:
Running - 19 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 41 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alyaa Zahraa
|