Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1029 kkal
|
Lemak: 26,01g | Prot: 37,09g | Karb: 170,47g.
Makan Pagi: Sunpride Banana, Honey, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Shrimp Chips (Tapioca Base), Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Vegetable Soup (Canned, Condensed), Steamed Rice, Indonesian Fried Tempeh. Makan Malam: Carnation Krimer Kental Manis, Prochiz Cheddar Cheese, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tibiyana
|