Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
286 kkal
|
Lemak: 6,80g | Prot: 15,37g | Karb: 39,58g.
Makan Malam: ABC Saus Sambal , Sayur Campuran, Telur Rebus, Ultra Jaya Ultra Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rifandapermata
|