|
camry
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
1147 kkal
|
Lemak: 46,79g | Prot: 98,00g | Karb: 79,17g.
Makan Pagi: Ceker, Telur Ikan, Jamur Kancing, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (Kupas), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Babi Panggang (Hanya Daging yang Dimakan), Mie, Selada Daun Hijau. Makan Siang: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Belimbing, Kartika Sari Pisang Bolen. Makan Malam: Bawang Putih, Shirataki Mie Kering, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam. Camilan/Lainnya: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Munchy's Lexus. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan imelda ieing
|