Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1521 kkal
|
Lemak: 41,37g | Prot: 90,37g | Karb: 200,14g.
Makan Pagi: Guava, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (180ml), Haverjoy Havermout Instant. Makan Siang: Tango Tango, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Chicken Breast, Kombucha. Makan Malam: Roma Sandwich Coklat Bon Bon. lagi...
|
Memperoleh 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|