Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
435 kkal
|
Lemak: 9,66g | Prot: 32,72g | Karb: 54,75g.
Makan Pagi: Bubur Jagung, Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, ABC Kecap Manis, Ikan Gurame. Camilan/Lainnya: Sawo. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novita andriana
|