Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
1511 kkal
|
Lemak: 59,45g | Prot: 107,38g | Karb: 157,23g.
Makan Pagi: Havregrøt lettkokte 80g. Makan Siang: Kalkunkorv 20g, Bremykt 5g, Wasa Husman. Makan Malam: Tunafisk i vann First price 150g, Erter tørkede COOP 100g, Fiskegrateng First Price 450G, Tomatbønner Eldorado 100g. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyFar
|