Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
1031 kkal
|
Lemak: 52,54g | Prot: 61,74g | Karb: 80,17g.
Makan Pagi: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Makan Siang: Sayur Tahu Toge, Urap, Telur Balado, Tempe Goreng. Makan Malam: Hati Ayam. Camilan/Lainnya: Kue Bolu, Nestle Susu Bear Brand. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wulaidaz
|