Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
|
136,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 51,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
455 kkal
|
Lemak: 16,19g | Prot: 16,71g | Karb: 64,41g.
Makan Pagi: Entrasol Quickstart with Chia Seeds, Chia Seed. Makan Siang: Kaldu Sapi, Selada, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Mentimun (Kupas), Jus Jeruk Peras Segar, Melon. Makan Malam: Brokoli Dimasak (dari Segar). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RoroIreng
|