Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
906 kkal
|
Lemak: 37,32g | Prot: 58,86g | Karb: 87,23g.
Makan Pagi: Sprouts. Makan Siang: Cooked Eggplant, Boiled Potato, Tomatoes, Thin Sliced Beef Luncheon Meat . Makan Malam: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Indonesian Steamed Tofu, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Indonesian Steamed Tofu, Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Cimory Yogurt Original, Tora Bika 3 In 1 Diet, Brown Sugar , Tora Bika 3 In 1 Diet, Brown Sugar . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azarine
|