Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
1488 kkal
|
Lemak: 63,19g | Prot: 71,94g | Karb: 158,44g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), So Good Bakso Sapi, Kraft Cheddar, Palmia Margarin, Mashed Potato. Makan Siang: Nutrijell My Vla, Sweetbreads, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), So Good Bakso Sapi, Mashed Potato. Makan Malam: Kalbe Slim & Fit. Camilan/Lainnya: Cassava Fries, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gnomkyumi
|