Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
610 kkal
|
Lemak: 20,15g | Prot: 43,84g | Karb: 63,29g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Tempe Goreng, Telur, Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Salmon Masak, Selada Kol, Kecambah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bawang Merah, Bawang Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wnnysmn
|