|
masih sama ~~
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
1267 kkal
|
Lemak: 43,93g | Prot: 42,88g | Karb: 174,77g.
Makan Pagi: Tumis Kangkung, Telur, Nasi Putih, Pisang. Makan Siang: Frisian Flag Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Malam: Makaroni, Telur, Indomie Rasa Ayam Bawang. Camilan/Lainnya: Richeese Pasta Keju, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Yakult Yakult. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afrizaa
|