Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
563 kkal
|
Lemak: 12,73g | Prot: 45,40g | Karb: 70,68g.
Makan Siang: Garmelia Roti Gandum. Makan Malam: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Kangkung, Kem Chicks Sayur Toge, Putih Telur Matang, Kikil. Camilan/Lainnya: Diamond Non Fat Milk, Semangka, Biokul Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aphinenxthea
|