Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
47,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
1028 kkal
|
Lemak: 37,18g | Prot: 41,53g | Karb: 138,15g.
Makan Pagi: Susu, Nasi Goreng Ayam. Makan Siang: Mie Ayam. Makan Malam: Sate Kambing. Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
|
173 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iim fatimah
|