Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
559 kkal
|
Lemak: 24,69g | Prot: 48,04g | Karb: 39,49g.
Makan Pagi: Ampela, Tempe, Ikan, Indomaret Keripik Usus, Nasi Jagung. Makan Siang: Keripik Tempe, Usus Ayam, Tahu, Tempe Rebus. Camilan/Lainnya: Buncis, Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novita andriana
|