Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
534 kkal
|
Lemak: 22,46g | Prot: 22,24g | Karb: 64,89g.
Makan Pagi: House Of Organix Natural Roasted Almond, Strawberries, Greenfields UHT Low Fat Milk, Krakakoa Cacao Nibs 70% Dark Chocolate, Nescafe Classic, House Of Organix Natural Roasted Almond, Strawberries, Nature's Energy Organic Chia Seeds, Sanitarium Smooth Peanut Butter, Hershey's Hershey’S Cocoa Special Dark 100% Cacao, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, Greenfields UHT Low Fat Milk, Vanilla Extract, 100% Maple Syrup, Banana. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zalesca
|