Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
1293 kkal
|
Lemak: 32,59g | Prot: 48,58g | Karb: 208,33g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Pentol, Kerupuk Makanan Ringan, Sinti Sambel Pecel, Sayur Campuran. Makan Siang: Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya Muda, Melon, Pentol, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Sinti Bumbu Pecel, Sayur Campuran. Makan Malam: Pepaya Muda, Melon. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aulia.windi
|