Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
1732 kkal
|
Lemak: 62,35g | Prot: 121,80g | Karb: 130,89g.
Makan Pagi: Ovo. Makan Siang: Natural Life Granola Tradicional, Feijaozao, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Agrião. Makan Malam: Vinho Cabernet Sauvignon, Atlhetica Maltodextrina, Max Titanium Palatinose, Tomates, Peixe no Forno ou Grelhado. Camilan/Lainnya: Nestlé Leite Ninho Integral, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coco. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
|