|
Satu bulan engga catet makanan di FS dan 2 minggu engga nimbang berat... he he he
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
859 kkal
|
Lemak: 43,34g | Prot: 63,98g | Karb: 51,39g.
Makan Malam: Dried Whole Sesame Seeds , Ketchup , Mayonnaise , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caramelade
|