Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
752 kkal
|
Lemak: 14,54g | Prot: 75,91g | Karb: 91,88g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Nasi Jagung, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi. Makan Malam: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Gula Jawa, Kecambah, Tahu Kukus, Putih Telur. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Indah Nj
|