Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
1508 kkal
|
Lemak: 62,68g | Prot: 52,48g | Karb: 189,05g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Mie Sedaap Ayam Bawang. Makan Siang: Greenfields UHT Full Cream Milk. Makan Malam: Iced Tea, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cassava Fries. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gnomkyumi
|