Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
115,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 40,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
2012 kkal
|
Lemak: 86,10g | Prot: 61,90g | Karb: 267,47g.
Makan Pagi: Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Dunkin' Donuts Iced Latte with Almond Milk (Medium). Makan Siang: Cucumber Mint Lemonade, Buffalo Ranch Dressing, BBQ Ranch Salad w/Tofu, Shrimp. Camilan/Lainnya: Newman's Own Organic Creme Filled Chocolate Cookies, Starbucks Lemon Loaf, Herbal Tea. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|