Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
815 kkal
|
Lemak: 14,50g | Prot: 80,85g | Karb: 88,48g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Kubis, Ikan Tuna. Makan Malam: Gula Pasir, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Royco Royco Ayam, Gula Pasir, Wortel Dimasak. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yusup17aning
|