Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1330 kkal
|
Lemak: 46,51g | Prot: 53,54g | Karb: 170,91g.
Makan Pagi: Pop Mie Rasa Soto Ayam, Lumpia Ayam, Lemper. Makan Siang: Kerupuk Udang, Nasi Putih, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Camilan/Lainnya: Kratingdaeng Energy Drink, Frestea Frestea Honey, Pempek. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vivi widya
|