Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
708 kkal
|
Lemak: 27,32g | Prot: 31,32g | Karb: 87,76g.
Makan Pagi: Super Bubur Bubur Instan, Jamur Putih (Ditumis). Makan Siang: Kecambah, BonCabe Mie Instan. Makan Malam: Dada Ayam, Mie Ayam, Tahu Kukus, Pangsit Polos. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DennyIskandarr
|