Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1254 kkal
|
Lemak: 53,89g | Prot: 68,23g | Karb: 130,56g.
Makan Pagi: Apel. Makan Siang: So Nice Sosis Sapi, Tempura Udang, Minyak Wijen, Telur Rebus, Kecambah, Tahu. Makan Malam: Es Teh, Pop Ice Pop Ice, Nasi Uduk, Ayam Goreng. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan regitamarcella01
|