Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
891 kkal
|
Lemak: 31,81g | Prot: 70,97g | Karb: 94,43g.
Makan Pagi: Cake kurma, Bawang Merah, Bawang Putih, Bubuk Cabai, Udang, Tempe, Terung. Makan Siang: Mie Telur (Ditambah, Masak), Getuk, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Ikan Layang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Mie Telur (Ditambah, Masak), Kecambah, Tahu, Kacang Panjang Hijau. Camilan/Lainnya: Selai Kacang, Jeruk, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novaazizah1400
|